Dieta y nutrición

Jugo de arándano para la cistitis: ¿cuál es la evidencia?

La cistitis es una enfermedad desagradable que es bastante común. Parece que las mujeres contraen cualquier tipo de infección en el canal urinario. Acompañado de micción y dolor en la vejiga y los apéndices. La base del problema son las carreras de velocidad en el baño con velocidad de chorro, es especialmente difícil para aquellos que tienen un trabajo sedentario.

Hay una manera, el tratamiento puede ser e incluso disponible. Realmente ayuda para la cistitis, medicamentos, jugo de arándano. Delicioso arándano drogas saludables y de bajo costo. Esta baya del Salvador y ganadora de muchas sustancias útiles como flavonoides, sal de potasio, yodo, glucosa, sorbitol, fructosa. Tal remedio, a saber, el arándano, ayuda a su ácido. Su abundancia y variedad es sorprendente, aquí contiene benzoico, málico, quínico, ácido cítrico.

La cistitis del arándano tiene un efecto curativo, cambiando la acidez de la orina. El llamado PH. Bayas conocidas, la ingesta aumenta la acidez de todo el entorno de vida. Los agentes biológicos generalmente no toleran un ambiente ácido y pierden su capacidad de permanecer en el cuerpo, en este caso la urea. Y esta materia prima, el alto contenido de ácido benzoico, son los principales guerreros contra los gérmenes, así como un buen desinfectante.

¿Es el jugo de arándano el indicado para la cistitis?

Los productos de arándano se están volviendo más populares como remedios para la salud de la vejiga y la cistitis. ¿Pero qué dice la investigación? ¿Debería recomendarse para la prevención o el tratamiento de infecciones del tracto urinario? Aclaro esto y discuto la investigación detrás de todo.

12 de febrero de 2016

Experto médico del artículo

Los especialistas en urología consideran que los arándanos son sus favoritos, y esto está absolutamente justificado. Northern Berry tiene la capacidad de mejorar la efectividad de los medicamentos antibacterianos. Y al final, el cuerpo hace frente a la infección mucho más rápido y de manera más eficiente. Por lo tanto, el arándano en la cistitis es un asistente importante en la lucha contra la enfermedad.

La cistitis es una enfermedad de la vejiga, que se caracteriza por procesos inflamatorios en este órgano. Con la cistitis, hay síntomas de una enfermedad infecciosa, así como inflamación del epitelio de la vejiga, que causa irregularidades en su funcionamiento. Además, se observan cambios en el sedimento urinario, que es causado por la disfunción orgánica.

Hay cistitis primaria y secundaria, formas agudas y crónicas de la enfermedad, variedades infecciosas y no infecciosas.

Tal calidad positiva de los arándanos se ve afectada por su composición química. El hecho es que en la baya hay antioxidantes biológicamente muy activos: las proantocianidinas, que se incluyen en el grupo de los polifenoles. Son estas sustancias las que contribuyen a la destrucción de todo tipo de virus y bacterias, incluidas las responsables de la aparición de cistitis. Esto sucede al destruir la estructura de los microbios, como resultado de lo cual pierden su capacidad de anclarse en el cuerpo y se eliminan de él de forma natural. Además, las proantocianidinas bloquean la capacidad de multiplicación de virus y bacterias, lo que, naturalmente, ayuda a detener el desarrollo de una enfermedad infecciosa.

La forma más efectiva de tratar la cistitis con arándano es beber jugo o mors recién preparados. Antes de comenzar los procedimientos de tratamiento, debe consultar con especialistas, porque no se muestra que todos tomen bebidas de arándanos. Contraindicado para beber jugos y bebidas de frutas para personas que padecen diversas enfermedades del tracto gastrointestinal. Y con el estómago vacío, las bebidas de arándanos no se recomiendan incluso para personas sanas.

La presencia de reacciones alérgicas a los arándanos también debe detener el deseo de usarlo como medicamento terapéutico. Con la urolitiasis y la gota, no puede beber jugo fresco de arándanos, pero puede consumir la fruta en cantidades mínimas.

Receta para los arándanos en la cistitis:

  • un vaso de arándanos lavados se amasa en una licuadora o con un mortero y una cuchara de madera,
  • jugo de arándano formado se funde en otro tazón,
  • La pulpa restante se vierte en un litro de agua, se hierve e inmediatamente se apaga.
  • luego se filtra un caldo tibio y se mezcla con jugo,
  • no se puede agregar azúcar, porque con la cistitis es necesario tomar productos de bayas en forma pura.

Otra receta simple que debe usarse para la cistitis. Se recomienda tomar dos cucharadas de jugo fresco varias veces al día durante media hora antes de las comidas.

Para el tratamiento de la cistitis, los expertos recomiendan una dosis diaria de jugo recién preparado, que debería ser igual a dos vasos. Por ejemplo, puede beber medio vaso de jugo cuatro veces al día, antes de comer. O dos tercios del vaso tres veces al día por la misma cantidad de tiempo antes de las comidas.

, , , , ,

Métodos para el tratamiento de los arándanos.

Tome esta medicina herbal como la mejor en forma de jugos y bebidas de frutas. Si tiene bayas frescas de arándano, se trituran quinientos gramos de la materia prima en una licuadora (quién no tiene, puede moler completamente con la mano del mortero), luego cuele a través de un filtro de gasa. Para este jugo, debe agregar dos litros y medio de agua hervida, agitar un poco caliente y agregar azúcar. Debe agregarse al gusto.

¿No eran bayas frescas? No es un problema la cistitis del arándano se puede usar y congelar. Quinientos gramos de arándanos congelados, triturado, jugo, vierta el jugo en un recipiente, una olla o una cacerola. También agregue dos litros de agua, tres onzas de azúcar, revuelva la mezcla y hierva, y hirviendo durante unos diez minutos, apague el fuego y enfríe. Cuando se usa para tratar la cistitis es el jugo de arándano y era demasiado ácido, es aceptable usar miel natural.

Haga que los arándanos necesiten dos veces al día sobre un vaso o dos tazas al día. Los científicos han demostrado que el ácido terapéutico de los arándanos llega al epicentro de las bacterias dañinas en el sistema urogenital en solo ocho horas, dándoles a las bacterias un efecto maravilloso, evitando que se adhieran a las paredes del cuerpo.

Propósito

La cistitis por radiación aguda, inflamación de la vejiga, es un efecto secundario común en los hombres que reciben radiación de haz externo para el cáncer de próstata. Aunque varios tratamientos brindan alivio sintomático, no existe un tratamiento efectivo para prevenir o tratar la cistitis por radiación. Los productos de arándano se han asociado con la salud del tracto urinario. Este estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de las cápsulas de arándano altamente estandarizadas (que contienen 72 mg de proantocianidinas PACS) en comparación con el de las cápsulas de placebo sobre la incidencia y la gravedad de la cistitis por radiación.

Cranberry y cistitis, ¿cuál es la historia?

El jugo de arándano y la cistitis se han relacionado tradicionalmente, pero ¿es todo un gran mito o hay alguna evidencia convincente detrás de todo esto?

Bueno, tal vez debería comenzar explicando un poco cómo se cree que los arándanos funcionan para ayudar con las infecciones del tracto urinario (ITU). Por lo tanto, muchas de las bacterias patógenas que causan las infecciones urinarias tienen pocas fimbrias (¡pienso en ellas como pequeños brazos con las manos pegajosas en el extremo!) Y desafortunadamente para nosotros, al darles un buen uso, pueden adherirse con éxito células que recubren el interior de su tracto urinario. Una vez adheridas, las bacterias pueden hacer lo suyo y causar todo tipo de caos: ¡pueden multiplicarse e incluso llegar a los riñones! Esto es cuando puede ponerse serio, así que es mejor evitarlo.

Entonces, ¿dónde entra el arándano en todo esto? Se cree que los arándanos contienen componentes estructurales especiales que las bacterias pueden confundir con nuestras células del tracto urinario. Todo va bien, luego pueden unirse a estos en lugar de a nosotros, y pueden ser expulsados ​​de su sistema la próxima vez que vaya al retrete, ¡ideal!

Bebidas saludables arándano

Las plantas de biocomponentes envuelven la mucosa, evitando el reingreso en el agente infeccioso del tracto urinario.

El principio de preparación de la bebida:

  1. Lavado con agua corriente, las bayas se llenarán de agua, la capacidad se colocará en el fuego.
  2. Después de hervir, el quemador se apaga inmediatamente, el caldo se mantiene en la estufa para que se enfríe.
  3. La compota se drena, las frutas se limpian.
  4. Una bebida concentrada diluida con agua hervida, agregue miel.

En el período de exacerbación, es importante regular los intestinos. En primer lugar, debe garantizar la purificación. El resfriado Morse tiene un leve efecto laxante, elimina algunos de los gérmenes del sistema urinario y nutre el cuerpo con vitaminas.

Receta No. 1. Las frutas lavadas (0.5 kg) se infunden en un frasco de 2 litros bajo una tapa hermética durante varias horas. La preparación dirá el color de la bebida. Antes de comer, beba un vaso de jugo, medio diluido con agua. Es mejor prescindir de edulcorantes. El globo se mantiene en el estante inferior del refrigerador.

Receta №2. Se queman 200 g de bayas con agua hirviendo, se pasan a la sartén y se vierten 2 cucharadas. de agua fría e insiste la noche en un vaso 4 veces.

¡Propina! Para corregir el sabor amargo, agregue los escaramujos, el té verde.

Recomendaciones

Cualquier tratamiento de cistitis debe realizarse con precaución, observando todas las proporciones. No puede comenzar el tratamiento de arándano sin el consejo de un especialista. Como en cualquier droga hay contraindicaciones. La cistitis del arándano está contraindicada para personas con alergias. Para tomar pequeñas dosis, beba cistitis con jugo de arándano en personas con gota y urolitiasis. No debe usar esta baya, lactancia y niños de hasta tres años. Como una gran cantidad de ácidos contenidos en el producto afecta el esmalte dental, lo rompe. El tratamiento de producción es necesario para enjuagar la cavidad oral después de la aplicación de la composición. No es deseable tomar el jugo con el estómago vacío.

En la cistitis es mejor usar jugo de arándano en combinación con terapia médica. Después de todo, son una buena prevención, pero no una panacea. Además, es capaz de fortalecer la acción de los antibióticos tomados por la persona durante los diversos ataques de microorganismos.

La cistitis en mujeres es mucho más común que en hombres. Para definir esta enfermedad ayudará al ginecólogo o urólogo. Y solo entonces el jugo de arándano, la cistitis ayudará a la salud. El autotratamiento solo agravará la situación. Necesario para protegerse, después de todo, las mujeres somos más propensas a todo tipo de estrés que conduce a una mala salud. Debe realizar una serie de pruebas para determinar la presencia de enfermedad.

Algunos psicólogos creen que tales enfermedades ocurren en el sexo débil, debido a la capacidad inadecuada de llevarse a un nivel mental. Esta opinión es compartida por Louise hay, Liz Burbo, V. Zhikarentsev.

Recetas con hoja de arándano

Las preparaciones a base de hierbas afectan integralmente al cuerpo, apoyan el sistema inmune. A menudo se usa como un suplemento a la terapia médica en la forma avanzada de inflamación. En la enfermedad primaria, elimine rápidamente los síntomas sin medicamentos.

La tecnología de preparación de la decocción de la hoja de arándano seco:

  1. Dos cucharadas de 2 tazas de agua hirviendo al vapor, mantenidas en un baño de agua durante 20 minutos.
  2. El caldo se filtra, se agrega con agua al volumen original.

Cistitis en forma aguda beber media taza 60-30 minutos antes de las comidas. En remisión - 45 ml 3 veces. Con la estomatitis, el dolor de garganta recomienda un enjuague frecuente. Con el estancamiento en la vesícula biliar, tome de 2 litros a 6 veces por día.

Durante la exacerbación de la preparación del caldo:

  • En proporciones iguales tomadas: hojas de arándano, Hypericum, flores de saúco, manzanilla, brotes de álamo.
  • La colección de cucharas se llena con 700 ml de agua, hierve media hora, como muchos insisten. Curso - 12 días: 90 ml hasta 6 veces.

¿Arándano para tratar la cistitis?

Entonces, ¿qué tan efectivo es el arándano para tratar las infecciones urinarias? Un Informe Cochrane 1 revisó el grueso de los ensayos en esta área y tuvo como objetivo evaluar la eficacia general del arándano para tratar las infecciones urinarias. Se concluyó que no había evidencia significativa disponible que sugiriera que el arándano era efectivo como tratamiento para las infecciones urinarias.

Interpretación de la aparición de cistitis Liz Burbo

En un nivel emocional, la persona se decepciona. Tal persona está experimentando muchas preocupaciones y experiencias innecesarias, le da una mayor dosis de estrés. Está nervioso por cualquier motivo, luego frenético y gnelitsa que las personas de los alrededores no simpatizan con él. Demasiado, espera mucho de otros, de esa persona. Ahogándose en su propia ira interna, resentimiento.

En el nivel mental, el lenguaje corporal le dice a la persona sobre la necesidad de controlar. En tu cuerpo, emociones, vida. Tienes que dejar de culpar a los demás. No esperes que nadie más te ayude, piedad, compasión. Todas y todas las personas tienen que hacer personalmente. Cuando no esperas nada, y no decepcionó. Experimentar menos emoción y estrés, más salud, fuerza de espíritu. La comprensión personal de los propios objetivos de una persona vendrá cuando comience a explicar a los demás y no los culpe. Aprende a aceptar y amar sin condiciones, requisitos. Verás que la vida ha cambiado para mejor.

Resultados

El inc> p = 0.058), se observó cistitis severa en 30% de los hombres en el grupo de arándano y 45% en el grupo de placebo (p = 0,30). En general, el inc> p = 0.045). Los hombres en régimen de baja hidratación que tomaron arándano tenían menos dolor / ardor (p = 0.038), vapor de orina más fuerte (p = 0.030) y usó significativamente menos almohadillas / revestimientos (p = 0.042), que fue significativamente diferente de aquellos en el régimen de alta hidratación (p = 0.028).

En la forma crónica

Hojas de arándano rojo, corteza de agracejo, brotes de álamo, tanaceto mezclado en partes iguales. Cuchara de la mezcla de hierbas elaborada como un té en 500 ml de agua. El contenido del hervidor se infundió durante 3 horas (hasta 5 veces al día, 70 ml).

Ok, pero, ¿qué hay de la prevención?

El hecho de que el arándano no necesariamente trate la infección del tracto urinario está bien, por ejemplo, recomendamos nuestro Uva-ursi para ayudar a aliviar los síntomas de la cistitis, además, otra investigación sugiere que el arándano todavía tiene su lugar y puede ser efectivo para prevenir infecciones.

Aún más pronunciados, fueron los resultados de otro ensayo de control clínico establecido en Italia. En este ensayo participaron 44 participantes, todos los cuales recibieron consejos sobre el estilo de vida sobre cómo prevenir las infecciones urinarias, y la mitad también recibió un suplemento de arándano. Los resultados mostraron que el grupo de arándanos experimentó una reducción del 73% en la incidencia de infecciones3. En comparación, el grupo que solo recibió el consejo, tuvo solo una reducción del 15% en su frecuencia de infecciones. Además de esto, 7 participantes (un poco menos de 1/3 de los involucrados) del grupo de arándano estaban libres de síntomas al final del ensayo, en comparación con ninguno en el grupo de comparación 3.

Entonces, como resultado de estudios como los mencionados anteriormente, parece muy probable que haya evidencia suficiente para sugerir que el arándano es efectivo para ayudar a prevenir las infecciones recurrentes por cistitis.

Y solo para aclarar, ¿qué pasa con el uso de arándano en términos de tratamiento? Como sugiere la investigación, el arándano no parece funcionar tan bien como tratamiento para las infecciones urinarias. Y esto tiene sentido. Una vez que se establecen las bacterias, son más tercas, más difíciles de cambiar, y aquí es donde entran nuestras hierbas antisépticas. Uva-ursi, por ejemplo (o, en casos más extremos, antibióticos) puede atacar a la bacteria más específicamente, ya que funciona como un antiséptico.

Entonces, ¿cómo se compara el jugo de arándano con las tabletas o cápsulas? Bueno, en el mismo informe Cochrane mencionado anteriormente 1, se determinó que una de las razones por las cuales algunos de los estudios no tuvieron éxito fue el resultado de que varios participantes abandonaron los ensayos porque no les gustó el sabor del arándano jugo. Como resultado de esto, los autores sugirieron que las tabletas o cápsulas pueden ser más aceptables.

Bueno, estoy de acuerdo en que los arándanos naturales tienen un sabor bastante agrio, ¡y también admito que esta es una sensación de sabor que muchas de nuestras papilas gustativas más débiles hoy en día podrían tener que lidiar! Pero, como resultado de esto, muchas compañías recurren a agregar mucha azúcar a sus jugos, con lo que ciertamente no estoy de acuerdo. El azúcar alimenta las bacterias malas en el intestino y esto realmente contradice lo que estamos tratando de lograr aquí. Entonces, las tabletas son una opción, sí, pero también lo es el jugo de arándano Biotta. Para superar el dilema de azúcar / sabor, agregaron una infusión encantadora de hojas de abedul y un poco de jarabe de agave para agregar una dulzura sutil y deliciosa.

Ahora, un último punto para hacer, este mismo informe Cochrane 1 también concluyó que el arándano era tan efectivo como los antibióticos para prevenir las infecciones urinarias. Este es un resultado fantástico: con el uso excesivo de antibióticos, tenemos todo tipo de problemas potenciales, desde la amenaza de resistencia a los antibióticos hasta el riesgo de alterar aún más el equilibrio de bacterias en y alrededor de su intestino. Entonces, si podemos evitar el uso de antibióticos para problemas como la cistitis, ¡definitivamente es una ventaja!
Entonces, creo que esa podría ser una razón más para probar nuestro jugo Biotta Cranberry Juice. ¡Disfrutar!

Colección de hierbas antiinflamatorias

  • 3 cucharadas de hoja triturada,
  • 2 cucharadas de alga marina, salvia, reina de los prados, raíz de diente de león, manzanilla,
  • 1 cucharada de menta, raíz de malvavisco.

Toda la parte de la mezcla, se vierte 1 cucharada de masa seca en una taza de agua caliente, para insistir 1 hora en un termo, se toma media taza antes de las comidas según el esquema: 3 días - 8 veces en ¼ de taza. Todos los días, el número de veces se reduce en 1. Después de 4 días borracho como de costumbre. La infusión es adecuada para riego.

Tratamiento de arándanos de manera efectiva en el segundo trimestre del embarazo. Suficiente para beber 60 ml de 5 veces al día, para eliminar los líquidos de los tejidos. En la etapa aguda junto con el caldo, el jugo de arándano prescribe kanefron, vitalizante, juravit. Puedes comprar en la farmacia, filtrar bolsas, prepararlas como hojas de té. Cuando la tensión nerviosa para calmar agrega menta y bálsamo de limón. Sin embargo, involucrarse en el té no es necesario, ya que la planta reduce la presión. Cuando la hipotensión es mejor encontrar una alternativa.

Prevención

La tendencia a las enfermedades del sistema genitourinario del té es mejor beber hojas secas, arándanos, pre-triturar un par de cucharas y verterlas en la tetera. Para sentir amargura, puedes beber con miel o mermelada.

En el embarazo, el feto presiona la vejiga, evitando la evacuación. En los restos de orina se desarrollan activamente gérmenes patógenos. Para evitar el proceso y proporcionar un efecto diurético, las embarazadas por cistitis un par de veces al día beben 2 cucharadas de caldo de arándano rojo, jugo o un vaso de jugo.

Los suplementos dietéticos con arándanos (castevet, urinario, arándano +, europrofit) ayudan a corregir los síntomas. Sin embargo, embarazadas y lactantes por tomar estribillo.

Agradecimientos

Esta investigación fue financiada por subvenciones de la Universidad de Otago y el Health Otago Charitable Trust y por el centro Southern Blood and Cancer. Las cápsulas de arándano y placebo fueron proporcionadas de forma gratuita por Naturo Pharm LTD.